Tailles de vidéo pour les réseaux sociaux en 2026

En 2026, les tailles de vidéo sûres sont 1080 × 1920 (9:16) pour Reels, TikTok, Shorts et les Stories ; 1080 × 1350 (4:5) pour les fils Instagram, Facebook et LinkedIn ; 1080 × 1080 (1:1) pour les publications carrées ; et 1920 × 1080 (16:9) pour YouTube, X et les sites web. Exportez en MP4 (H.264) à 30 i/s.

5 min de lecture · Mis à jour le 29 octobre 2026

Quelle taille donner à une vidéo pour chaque plateforme ?

Chaque grande plateforme utilise l'un de quatre formats. Voici les tailles auxquelles exporter, et le format Mockya qui produit chacune :

PlateformeTaille (pixels)FormatFormat Mockya
Reels Instagram1080 × 19209:169:16
Fil Instagram1080 × 13504:54:5
Stories Instagram et Facebook1080 × 19209:169:16
TikTok1080 × 19209:169:16
YouTube1920 × 1080 (ou 3840 × 2160)16:916:9
YouTube Shorts1080 × 19209:169:16
Fil LinkedIn1080 × 1350 ou 1080 × 10804:5 ou 1:14:5, 1:1
X (Twitter)1920 × 1080 ou 1080 × 108016:9 ou 1:116:9, 1:1
Fil Facebook1080 × 13504:54:5
En-tête de site1920 × 108016:916:9
Image de galerie Product Hunt1270 × 760env. 5:34:3

Les plateformes modifient leurs recommandations de temps en temps. Avant un gros lancement, consultez le centre d'aide de chacune pour la durée et la taille de fichier maximales actuelles.

Quelle taille choisir si je ne peux en faire qu'une ?

4:5 en 1080 × 1350. Il occupe plus d'écran de téléphone qu'un carré, chaque fil l'affiche sans recadrage, et il reste lisible dans un lecteur vertical avec des bandes. Si vous pouvez en faire deux, ajoutez le 9:16 pour Reels, TikTok et Shorts, où la vidéo verticale occupe tout l'écran.

Où sont les zones de sécurité d'une vidéo verticale ?

Dans une vidéo en 9:16, la plateforme dessine sa propre interface par-dessus la vôtre : le nom du compte et la légende en bas, et les boutons j'aime, commenter et partager à droite. En règle générale :

  • Gardez le texte hors des 250 pixels du haut et des 350 pixels du bas d'une image de 1080 × 1920.
  • Gardez le contenu important loin des 120 pixels de droite.
  • Placez le produit au centre de l'image, là où rien ne le recouvre.

Un mockup d'appareil s'en charge bien : l'appareil est au centre du format avec une marge tout autour, donc rien d'important ne finit sous un bouton.

Quel format et quelle fréquence d'images exporter ?

  • MP4 avec vidéo H.264 et son AAC. Toutes les plateformes l'acceptent, et il se lit partout.
  • 30 i/s pour la plupart des vidéos. 60 i/s pour les enregistrements d'écran qui défilent vite.
  • 1080 pixels sur le petit côté. Plus n'aide que sur YouTube et votre propre site, où la 4K en vaut la peine.
  • GIF uniquement là où la vidéo ne se lit pas, comme certains clients e-mail et documents. Les fichiers sont plus lourds et les couleurs moins bonnes.

Quelle est la taille d'un aperçu d'app sur l'App Store ?

Les aperçus d'apps ont leurs propres tailles exactes pour chaque classe d'appareil ; pour les plus grands iPhone, un aperçu vertical fait 886 × 1920. Apple limite aussi leur durée et attend des images capturées dans l'app elle-même, alors vérifiez la liste à jour dans App Store Connect avant d'exporter. Les captures et les pages marketing n'ont pas ces règles, et c'est là qu'un cadre d'appareil fait l'essentiel de son travail.

Comment faire toutes les tailles depuis un seul enregistrement ?

Recadrer une vidéo 16:9 en 9:16 jette la plus grande partie de l'image. Dans Mockya, chaque format est au contraire composé pour sa propre forme : l'appareil est placé et dimensionné pour le 9:16, le 4:5, le 1:1 et le 16:9 séparément, depuis le même enregistrement, en un seul export.

  1. Déposez votre enregistrement dans le studio et choisissez un appareil et un angle.
  2. Dans la fenêtre d'export, cochez chaque format nécessaire : 16:9, 1:1, 4:5, 9:16, 2:1 et 4:3.
  3. Exportez une fois. Chaque format supplémentaire coûte la moitié du premier.

Questions

Quelle est la meilleure taille de vidéo pour tous les réseaux sociaux ?

Il n'existe pas de taille unique. Si vous ne pouvez en faire qu'une, 1080 × 1350 (4:5) passe bien dans tous les fils ; ajoutez 1080 × 1920 (9:16) pour Reels, TikTok et Shorts, et 1920 × 1080 (16:9) pour YouTube et votre site.

Quelle est la taille d'un Reel Instagram ?

1080 × 1920 pixels, une vidéo verticale en 9:16. Gardez le texte loin du haut et du bas, où l'app affiche ses propres boutons et légendes.

Quelle est la taille d'une vidéo TikTok ?

1080 × 1920 pixels, en 9:16. TikTok lit d'autres formats, mais tout autre format aura des bandes ou sera rogné.

Faut-il exporter les vidéos sociales en 30 ou en 60 i/s ?

30 i/s est la norme et garde des fichiers légers. Utilisez 60 i/s pour les enregistrements d'écran qui défilent beaucoup, où le texte reste net en mouvement.

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